9 FITNESS

Hace ya mas de un mes que nos pusimos el reto de tomarnos en serio eso de cuidar un poco mas de nuestro cuerpo. Comer un poco mas sano, menos excesos y hacer ejercicio de forma regular. La falta de tiempo o la pereza hace que siempre andemos con prisas y no le demos importancia a ciertos aspectos esenciales de nuestra vida. Con este nuevo propósito comenzamos en 9FITNESS un gym que está muy cerca del barrio. Para ser honestos nunca habíamos sido tan fieles a un gimnasio, siempre hemos sido de correr un poco por Madrid Rio y hacerlo todo por nuestra cuenta. El tiempo que llevamos allí nos hemos dado cuenta de la importancia de que haya un grupo de profesionales que te asesoren de como llevar a cabo tu objetivo. No solo estamos llevando a cabo cosas que pensábamos que no íbamos a poder hacer, si no que estamos siendo constantes y no queremos abandonar este nuevo y saludable habito por nada del mundo.
Es un gustazo tener a gente tan amable y dispuesta a ayudar, a recomendarte un entrenamiento adecuado y que te anime a llevarlo a cabo, ¡hacer ejercicio así no puede ser mas fácil! Encima si dispones de un local de 2000 metros cuadrados en los que hay infinidad de clases y maquinas dónde elegir todo se vuelve mas sencillo. Si eres mas de yoga, de pilates, spinning o incluso boxeo!!
Acabar la sesión y darse una buena ducha ya es uno de los mejores momentos del día , las endorfinas hacen su efecto y nos cargan de energía para superar todo los que nos propongamos y estamos convencidos de que superar el reto no hubiese sido lo mismo sin ellos.


More than a month ago we accept the challenge of taking care more our body: eat healthier, less unhealthy food and do more sport. The daily rush or laziness makes that we didn’t give the significance of take care of essential things of our life. With this new purpose we started to go to a 9FITNESS Gym that is close to our neighborhood. To be hones we’ve never been really gym-people, we just went to run to Madrid Rio and make some sport by our own. But the time we have been going to the gym we give the value of having a professional team behind us that tell us how to train right. We are not just doing things that we thought we never be able to, we are persevering on it too. And the most important, we don’t want to leave this good habit. It’s a pleasure having so charming people ready to help you anytime, to recommend you the training that fit with you, and encourage you to reach it.  Practice sport like that never been so easy! Also you have available more than 2000m2 full of sport machines and classes: Yoga, Pilates, Spining, even Boxing! You just need to pick the one that fit you.
Finish the training and take a shower is now one of out favorite moments of the day, endorphins works and recharge our energy to reach anything we propose for the day. We are convinced that doing all this will not be possible without them.

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9 Fitness.

3 Comments

  • Responder junio 18, 2016

    Nieves

    Genial chicos!!

  • Responder junio 18, 2016

    Johan

    I love all your pics!!

  • Responder junio 18, 2016

    Paul Jenner

    I love it!

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